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Sabes la cantidad de horas que pasas al día pendiente de las pantallas digitales. ¿No eres consciente de tu adicción a la conexión digital? 
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Descansar cada cierto tiempo es necesario para cuerpo y mente, pero los psicólogos recomiendan una ruptura no demasiado abrupta.
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El investigador español, quien fue galardonado con el Premio Internacional de Ensayo Jovellanos 2017, reflexiona sobre el impacto que ha tenido la tecnología en el ser humano para a partir de ahí construir una visión sobre cómo nos comportaremos en el futuro.
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Existe una marcada tendencia entre los más privilegiados de los países desarrollados por racionalizar el uso de la tecnología entre los adultos, promover la desconexión en ciertos espacios y restringir su acceso para la población infantil.
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