Ya tienes excusa para echarte la siesta: los beneficios que no conocías - VÍDEO | TECNOXPLORA | Educación, TIC y ecología | Scoop.it
El ser humano es uno de los pocos animales que sólo duerme una vez al día. El resto lo hacen en distintas fases a lo largo de las 24 horas. Sin embargo, echarse la siesta es algo que, aunque poco practicado en la actualidad, muy necesario debido a sus importantes beneficios, y te explicamos por qué.