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No sólo eso. El gasto energético cerebral se podría explicar porque salir a correr y otros ejercicios aeróbicos ponen en marcha la fabricación de neuronas nuevas (neurogénesis) en las zonas de la sesera dedicadas al aprendizaje y la memoria. Y eso aumenta el volumen de la mollera. Sobre todo de la corteza entorrinal, que crece considerablemente cuando ejercitamos nuestros músculos, según demostraba hace poco un estudio de la Universidad de Boston (EEUU). Via MyKLogica 
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Con un simple paseo diario se benefician tus articulaciones y músculos; combates enfermedades como la hipertensión y la diabetes; y aún hay más: también se benefician tu salud emocional y mental. Tanto si caminas 30, 40 ó 60 minutos al día, obtendrás todos estos beneficios; pero insistimos, hay que practicarlo a diario. Via MyKLogica, Manuel Gross
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Un estudio revela que después de tan solo 10 días de inactividad, el cerebro comienza a sufrir las consecuencias. Via MyKLogica
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