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Las sensaciones molestas en el cuerpo no son un problema si nos permitimos liberar la tensión y resistencia que ponemos ante ellas
Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Rescooped by Ricard Lloria from Bienestar y Potencial Humano |
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Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight,
April 26, 2017 8:40 AM
Me susurro a mi mismo: «No temas a tus sensaciones molestas. Permite que vengan y se vayan solas. No intentes controlarlas y que no estén en tu vida, ya que ellas tienen su propia realidad y su propia inteligencia corporal»
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