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Escucha hermano la voz de la alegría... el canto honesto del que no espera nada �

Escucha hermano la voz de la alegría... el canto honesto del que no espera nada � | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - January 26, 2018 4:20 AM
Soy la Alegría. Tan humana y tan divina. Tan plena y tan carnal. Y es fácil reconocerme si abres tu corazón a tu esencia natural de ser humano.


Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, January 25, 2018 4:38 AM
Te invito a que descubras como dentro de ti habita la voz de la alegría... y como esta voz cuando la expresas abierta y honestamente nos contagia a los demás
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Tú no has venido al mundo a sufrir, sino a amar y gozar

Tú no has venido al mundo a sufrir, sino a amar y gozar | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - September 7, 2017 3:12 AM
El sufrimiento es opcional y puede reducirse en nuestra vida. Es la consecuencia de creernos separados y ajenos al amor que somos

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, September 6, 2017 6:22 AM
Sobre esta conocida frase que dice que «el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional»
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Como reconciliar la pereza con las ganas de trabajar - InterSer Ediciones

Como reconciliar la pereza con las ganas de trabajar - InterSer Ediciones | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - April 20, 2017 1:56 AM
Pauta clave para ayudarnos a enfocar el primer día de trabajo tras las vacaciones, y que la pereza se transforme en creatividad desde el minuto 1

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, April 19, 2017 6:36 AM
Tras los días vacacionales, el espíritu de la pereza y el descanso pueden ayudarnos a conectar con un trabajo más enfocado, creativo y humano.
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Músicas relajantes en mis sesiones de yoga

Músicas relajantes en mis sesiones de yoga | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - March 17, 2017 4:44 AM
Muchas de las músicas relajantes y para la meditación que usa Luna en sus clases de yoga en el Centro InterSer de Palencia

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, March 16, 2017 5:41 AM
8 temas de música relajante usadas por la profesora de yoga del centro InterSer Palencia, en sus clases: con Armand Amar, Flowpiano, Mercedes Sosa, Górecki, Yiruma, etc.
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¿Quieres librarte de las historias mentales que repites sin fin?

¿Quieres librarte de las historias mentales que repites sin fin? | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - July 7, 2016 3:57 AM
Transforma tus historias mentales en recursos para conocerte y estar bien contigo mismo, escuchando lo que se oculta debajo de tus pensamientos
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Ponga una práctica de Yoga Dinámico en su vida

Ponga una práctica de Yoga Dinámico en su vida | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - October 27, 2017 3:17 AM
La práctica de Yoga Dinámico creado por Godfrey Devereux es una metodología completa que integra cuerpo mente y espíritu a través de una acción sin esfuerzo

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, October 26, 2017 12:32 PM
Sobre el Yoga Dinámico y lo que nos aporta de bienestar y auto-descubrimiento
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Soltar el apego a las sensaciones molestas del cuerpo

Soltar el apego a las sensaciones molestas del cuerpo | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - April 27, 2017 3:25 AM
Las sensaciones molestas en el cuerpo no son un problema si nos permitimos liberar la tensión y resistencia que ponemos ante ellas

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, April 26, 2017 8:40 AM
Me susurro a mi mismo: «No temas a tus sensaciones molestas. Permite que vengan y se vayan solas. No intentes controlarlas y que no estén en tu vida, ya que ellas tienen su propia realidad y su propia inteligencia corporal»
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Como reconciliarnos con nuestra imagen corporal y disfrutar de la vida

Como reconciliarnos con nuestra imagen corporal y disfrutar de la vida | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - April 6, 2017 2:43 AM
Hoy quiero contarte como podemos relajar nuestra imagen corporal para así disfrutar en primera persona de una experiencia corporal más plena y creativa

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, April 5, 2017 4:35 AM
Como nuestra imagen corporal influye en gran medida en nuestra vida emocional y en nuestra capacidad para aprovechar y disfrutar de la vida
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7 errores habituales para matar la empatía y alejarnos del otro

7 errores habituales para matar la empatía y alejarnos del otro | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - July 27, 2016 1:44 PM
Matar la empatía es algo que hacemos constantemente sin darnos cuenta. Tomar conciencia de nuestros errores de relación nos acerca al sentir del otro
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