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Tú no has venido al mundo a sufrir, sino a amar y gozar

Tú no has venido al mundo a sufrir, sino a amar y gozar | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - September 7, 2017 3:12 AM
El sufrimiento es opcional y puede reducirse en nuestra vida. Es la consecuencia de creernos separados y ajenos al amor que somos

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, September 6, 2017 6:22 AM
Sobre esta conocida frase que dice que «el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional»
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Transcender la identificación con el pensamiento es tan natural como el respirar

Transcender la identificación con el pensamiento es tan natural como el respirar | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - May 26, 2017 2:32 AM
Podemos soltar nuestra identificación con el pensamiento, gracias al simple entrenamiento cotidiano en permitirnos ser la experiencia misma tal como surge

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, May 25, 2017 4:14 AM
Experiencias de meditación para soltar nuestra identificación con el caos de los pensamientos
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Todos tenemos días de ganas y días de desgana

Todos tenemos días de ganas y días de desgana | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - October 19, 2016 4:03 AM
No podemos sentirnos siempre bien. Es normal que tengamos días de desgana. Por esto es necesario aprender a respetarnos cuando las ganas flaqueen

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, October 19, 2016 3:35 AM
Hay días que la desgana y la resistencia aparecen, y más que negarlo y odiarlo, lo que requiere este estado es mucho amor desde nuestro fondo...
m.j. bragaña g.'s curator insight, November 9, 2016 6:12 PM
#SCEUNED16 Claro que si nuestras emociones también quieren descansar y alimentarse.
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6 beneficios que obtienes al trabajar la Autoestima Profunda

6 beneficios que obtienes al trabajar la Autoestima Profunda | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - May 11, 2016 12:11 PM
Trabajar la autoestima con constancia y con este método integrador tiene sus premios en mejora relacional, paz interior, éxito, resiliencia y libertad
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Descubre con atención el espacio entre pensamientos

Descubre con atención el espacio entre pensamientos | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - July 28, 2017 4:26 AM
La meditación nos ayuda a focalizar nuestra atención en la paz y el silencio que somos y que habita en el espacio entre pensamientos

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, July 27, 2017 3:57 AM
Hoy señalamos a este espacio de silencio que existe entre nuestros pensamientos:
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Lo importante es que existo... y no tanto el como existo

Lo importante es que existo... y no tanto el como existo | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - May 4, 2017 3:41 AM
Existo. Soy existencia, más allá de vida y muerte. Unido, descansando, no buscando lo que ya es. Simplemente siendo, sin necesidad de hacer nada para ser

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, May 3, 2017 8:14 AM
Poema contemplativo en este hermoso co-existir
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7 errores habituales para matar la empatía y alejarnos del otro

7 errores habituales para matar la empatía y alejarnos del otro | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - July 27, 2016 1:44 PM
Matar la empatía es algo que hacemos constantemente sin darnos cuenta. Tomar conciencia de nuestros errores de relación nos acerca al sentir del otro
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