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Tú no has venido al mundo a sufrir, sino a amar y gozar

Tú no has venido al mundo a sufrir, sino a amar y gozar | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - September 7, 2017 3:12 AM
El sufrimiento es opcional y puede reducirse en nuestra vida. Es la consecuencia de creernos separados y ajenos al amor que somos

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, September 6, 2017 6:22 AM
Sobre esta conocida frase que dice que «el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional»
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Rescooped by Ricard Lloria from Bienestar y Potencial Humano
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#Relato: El hombre que se contaba historias autodramáticas sin ton ni son

#Relato: El hombre que se contaba historias autodramáticas sin ton ni son | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - June 2, 2017 1:21 AM
Intenso y breve relato psicológico sobre las historias autodramáticas que nos contamos y como podemos liberarnos de su peso gracias al silencio interior

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, June 1, 2017 4:58 AM
«Ese día hablaba sin ton ni son, dirigiendo sus palabras hacia su inhumano vecino. En realidad sin verse mutuamente. Su relación era solo un compulsivo vomitar por la boca todo el caos mental que compartían»
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¿Quieres librarte de las historias mentales que repites sin fin?

¿Quieres librarte de las historias mentales que repites sin fin? | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - July 7, 2016 3:57 AM
Transforma tus historias mentales en recursos para conocerte y estar bien contigo mismo, escuchando lo que se oculta debajo de tus pensamientos
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Descubre con atención el espacio entre pensamientos

Descubre con atención el espacio entre pensamientos | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - July 28, 2017 4:26 AM
La meditación nos ayuda a focalizar nuestra atención en la paz y el silencio que somos y que habita en el espacio entre pensamientos

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, July 27, 2017 3:57 AM
Hoy señalamos a este espacio de silencio que existe entre nuestros pensamientos:
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Transcender la identificación con el pensamiento es tan natural como el respirar

Transcender la identificación con el pensamiento es tan natural como el respirar | Help and Support everybody around the world | Scoop.it
From interserediciones.com - May 26, 2017 2:32 AM
Podemos soltar nuestra identificación con el pensamiento, gracias al simple entrenamiento cotidiano en permitirnos ser la experiencia misma tal como surge

Via Ignacio Gallego Lerma Rojo
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Ignacio Gallego Lerma Rojo's curator insight, May 25, 2017 4:14 AM
Experiencias de meditación para soltar nuestra identificación con el caos de los pensamientos
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