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Con un simple paseo diario se benefician tus articulaciones y músculos; combates enfermedades como la hipertensión y la diabetes; y aún hay más: también se benefician tu salud emocional y mental. Tanto si caminas 30, 40 ó 60 minutos al día, obtendrás todos estos beneficios; pero insistimos, hay que practicarlo a diario.
Via MyKLogica, Manuel Gross
Doy fe!