Cosas que interesan...a cualquier edad.
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Rescooped by Sonia C. Alonso from #Campoo y Sur de #Cantabria
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Claves para hacer frente a la ansiedad

Claves para hacer frente a la ansiedad | Cosas que interesan...a cualquier edad. | Scoop.it

"La ansiedad es el mal de nuestro tiempo. Muchas personas la padecen, quizá promovida por la sociedad actual, todos vivimos bajo mucha presión, estamos sometidos a objetivos, rendimiento... También la situación actual de crisis, donde hay mucha desesperanza, incertidumbre hacia el futuro influye... La sociedad nos ofrece un caldo de cultivo en el que es fácil que aflore el trastorno de la ansiedad", afirma José Carrascosa, psicólogo del deporte y director de sabercompetir.com.

http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=246&cerca=familia&pag=1&p=223


Via MyKLogica
MyKLogica's curator insight, December 20, 2013 4:43 AM

Muy de acuerdo!! Aunque llegado a un extremo se pueda recurrir al apoyo farmacológico, podemos prevenirlo con apoyo psicológico y si nos dejamos llevar a ese extremo, apoyo farmacológico siempre acompañado de psicológico.

Leandro Salcedo Sandoval's curator insight, May 3, 2018 8:11 PM
como hacer un nocaut   a  la anciedad 
Cosas que interesan...a cualquier edad.

Curated by Sonia C. Alonso